Jako ekspert w testowaniu smartwatchy, nie mogę uniknąć kwestii ich intensywnego użytkowania. Najlepsze inteligentne zegarki Dzięki kompleksowym narzędziom do zarządzania zdrowiem, komunikacją i życiem osobistym możemy płacić bez portfela, poruszać się bez telefonu, skutecznie rejestrować nasze treningi i monitorować nasze zdrowie 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
Jednak jako przedłużenie naszych telefonów, stanowią one również stałe połączenie. Jestem wielkim zwolennikiem robienia sobie celowych przerw od ciągłego bałaganu ekranów w moim życiu, ale noszenie smartwatcha na nadgarstku często oznacza znacznie mniej możliwości ucieczki.
Nawet na łonie natury nie ma ucieczki. Jeśli idę pobiegać, ekran miga mi przed oczami, podpowiadając, żebym przyspieszył lub zwolnił. Gdy tylko się obudzę, mój smartwatch wysyła mi poranny raport z pełnym rozkładem snu i planem na dzień. Jeśli zostawię włączone powiadomienia, otrzymuję wibracje na nadgarstku przez cały dzień.
Szybkie linki
1. Pierścień Oura 4
Pierścień Oura 4 to Najlepsze inteligentne pierścienie Obecnie dostępny na rynku, plasuje się na szczycie tej kategorii, obok wspomnianego poniżej Samsunga Galaxy Ring. Inteligentne pierścienie to dyskretne, noszone urządzenia monitorujące stan zdrowia. Nie posiadają ekranów ani bezpośredniej interakcji z samym urządzeniem: wszystkie informacje są automatycznie rejestrowane i wyświetlane użytkownikowi za pośrednictwem aplikacji Oura na smartfonie. Funkcja ta pozwala odłączyć się od telefonu, jednocześnie monitorując stan zdrowia, sen, poziom stresu i ogólne samopoczucie.
Oura Ring 4 to urządzenie klasy premium w cenie 349 USD / 349 GBP / 699 AUD plus miesięczny abonament w wysokości 5.99 USD (około 4.50 GBP / 10 AUD). To jednak potężne urządzenie, które dostarcza dokładnych i wiarygodnych informacji o stanie zdrowia, oferując precyzyjne odczyty tętna i stale rozwijany zestaw funkcji AI. Otrzymało ocenę 4.5 gwiazdki w rankingu Nasza oficjalna recenzja Oura Ring 4.
2. Urządzenie Whoop MG: kompleksowa analiza
Whoop to nie tylko kolejny monitor zdrowia; to kompletny system subskrypcyjny zaprojektowany specjalnie dla użytkowników poszukujących kompleksowej i dokładnej analizy danych zdrowotnych. Po moich doświadczeniach z tym urządzeniem, Hurra MGMogę śmiało powiedzieć, że to prawdopodobnie najlepszy monitor zdrowia i dobrego samopoczucia, jaki do tej pory testowałem. Oferuje dokładne pomiary, długi czas pracy na baterii, przydatne funkcje medyczne i doskonałą aplikację towarzyszącą.
Należy jednak pamiętać, że stosunek jakości do ceny urządzenia nie jest najlepszy. Whoop MG to produkt premium skierowany do profesjonalnych sportowców i entuzjastów ćwiczeń hybrydowych, którzy są zainteresowani szczegółową analizą wydajności. Roczna subskrypcja planu Whoop Life kosztuje aż 349 GBP/359 USD/629 AUD. Oznacza to, że wydasz ponad 1000 USD/1000 GBP/1400 AUD, jeśli będziesz korzystać z urządzenia przez trzy lata. Dostępne są tańsze plany subskrypcji, ale oferują one mniej funkcji.
Dodatkowo, Whoop MG może nie być idealnym wyborem dla biegaczy poszukujących jednego urządzenia spełniającego wszystkie ich potrzeby, ponieważ nie posiada GPS-u. Jeśli jednak stać Cię na drogiego Whoop MG, możesz kupić urządzenie. Garmin Niedrogi, jeśli chodzi o oddzielne śledzenie tras biegowych. Krótko mówiąc, Whoop MG to doskonała inwestycja dla osób poszukujących kompleksowej i dokładnej analizy danych zdrowotnych, ale ze względu na wysoką cenę może nie być najlepszym rozwiązaniem dla każdego.
3. Pierścień Samsung Galaxy
Samsung Galaxy Ring to doskonała i stylowa alternatywa dla tradycyjnych urządzeń noszonych, podobna do Oura Ring, ale bez miesięcznego abonamentu, co czyni ją bardziej ekonomiczną opcją w dłuższej perspektywie. Pierścień integruje się bezpośrednio z aplikacją Samsung Health, co czyni go szczególnie atrakcyjnym dla użytkowników. Najlepsze telefony Samsung و Najlepsze smartwatche Samsung.
Samsung Galaxy Ring oferuje wspomagany sztuczną inteligencją monitoring stanu zdrowia, długi czas pracy na baterii oraz przydatne funkcje monitorowania snu i pomiaru stresu. W naszej recenzji otrzymał ocenę 4.5 gwiazdki, gdzie opisaliśmy go jako „kompletne urządzenie, które doskonale integruje się z aplikacją Samsung Health, wykorzystując sztuczną inteligencję i zaawansowane narzędzia zdrowotne, aby zapewnić kompleksowe i łatwe w obsłudze doświadczenie po konfiguracji”. Samsung Galaxy Ring to idealny wybór dla osób poszukujących zaawansowanego, łatwego w obsłudze monitora stanu zdrowia, który płynnie integruje się z innymi urządzeniami Samsung, jednocześnie dostarczając cennych i rzetelnych informacji na temat zdrowia.
4.Fitbit Inspire 3
Fitbit Inspire 3 ma kolorowy wyświetlacz AMOLED, ale jest na tyle mały, że nie przyciąga uwagi w takim stopniu jak smartwatche, które zaprojektowano tak, aby ich rozmiar był wygodny do oglądania ograniczonej ilości treści.
Fitbit Inspire 3 to niedrogi monitor snu, kroków i tętna, który możesz nosić na sobie i pozwolić mu pasywnie śledzić Twoje parametry, tak jak inteligentny pierścień. Dzięki baterii wystarczającej na siedem dni i smukłej konstrukcji, jest wygodny w noszeniu przez cały dzień i noc. Można go odpiąć i nosić jak tradycyjny krokomierz, aby śledzić ruchy z dala od nadgarstka. Fitbit Inspire 3 to doskonały wybór dla osób poszukujących prostego, dyskretnego urządzenia do podstawowego monitorowania aktywności fizycznej i snu.
W Nasza recenzja Fitbit Inspire 3Opisaliśmy go jako „intuicyjny i niedrogi”, a dzięki częstym rabatom i licznym wymiennym paskom staje się coraz tańszy. Jeśli chcesz wymienić swój smartwatch na coś mniej skomplikowanego, ale nie chcesz płacić za Galaxy Ring, to łatwa opcja do polecenia. Fitbit Inspire 3 to idealne rozwiązanie dla użytkowników poszukujących prostej i niedrogiej alternatywy dla skomplikowanych smartwatchy, skupiających się na podstawowym monitorowaniu aktywności i snu.
5. Monitor snu Garmin Index
Monitor snu Garmin Index to najnowszy dodatek do naszej listy, który zadebiutował zaledwie kilka dni temu, w momencie pisania tego tekstu. Ten smukły, noszony na ramieniu zegarek został zaprojektowany specjalnie do monitorowania snu. Jest mniejszy niż inne zegarki przeznaczone do aktywności na świeżym powietrzu i, jak zapewniają producenci, zapewnia dokładniejsze odczyty danych, gdy jest noszony w tej pozycji.
Chociaż sami jeszcze nie testowaliśmy tego urządzenia, moje osobiste doświadczenia z różnymi zegarkami Garmin utwierdzają mnie w przekonaniu, że wskaźniki snu Garmina są bardzo kompleksowe, obejmując informacje o fazach snu, godzinach pobudki oraz ich wpływie na gotowość treningową i poziom energii. Testy porównawcze wykazały dobrą dokładność w porównaniu z urządzeniami konkurencyjnymi.
Dzięki tak bogatemu doświadczeniu, pierwsze urządzenie noszone firmy Garmin przeznaczone wyłącznie do monitorowania snu jest doskonałym wyborem, jeśli chodzi o monitorowanie stanu zdrowia i dobrego samopoczucia w nocy, a jednocześnie unika dużych rozmiarów i irytującego migającego ekranu, które można znaleźć w najlepszych zegarkach firmy Garmin.
