Apple Watch to nie tylko modny gadżet, który pozwala sprawdzić godzinę, monitorować aktywność fizyczną i wykonywać połączenia. Od czasu oficjalnej premiery w 2015 roku Apple wyposażyło go w szereg zaawansowanych funkcji, w tym funkcje ratujące życie.
Oznacza to, że podłączenie ulubionego urządzenia technologicznego do nadgarstka może ostrzec Cię o poważnych problemach zdrowotnych, pomóc w nagłych wypadkach, a nawet uratować Ci życie. W tym artykule omówimy niektóre z najbardziej imponujących funkcji ratujących życie dostępnych w Apple Watch. Sprawdź Jak zlokalizować zegarek Apple Watch za pomocą iPhone’a.
Szybkie linki
1. Identyfikator medyczny
W razie tragicznego wypadku niezwykle ważne jest, aby ratownicy medyczni znali Twoje informacje medyczne i historię choroby. Możesz nie być w stanie przekazać tych informacji samodzielnie, jeśli stracisz przytomność lub nie będziesz w stanie mówić.
Funkcja Identyfikatora Medycznego w iPhonie i Apple Watch umożliwia wprowadzenie ważnych informacji medycznych, takich jak grupa krwi, alergie, schorzenia, kontakty alarmowe i aktualnie przyjmowane leki, żeby wymienić tylko kilka. Informacje te są łatwo dostępne na Apple Watch, nawet jeśli jest on zablokowany hasłem.
Musisz jednak zacząć od skonfigurowania karty medycznej na iPhonie. Następnie możesz ją wyświetlić na Apple Watch, wykonując następujące kroki:
- Naciśnij i przytrzymaj przycisk boczny, aż pojawią się suwaki.
- Przesuń suwak Identyfikatora Medycznego w prawo, aby uzyskać dostęp do swoich danych.
Możesz również edytować te informacje na zegarku Apple Watch, wybierając Ustawienia -> SOS alarmowe -> Identyfikator medyczny -> Edytuj identyfikator medyczny (na dole strony). Na tej samej stronie możesz również zezwolić na dostęp do swojego identyfikatora medycznego, gdy zegarek Apple Watch jest zablokowany, włączając przełącznik obok Pokaż na blokadzie.
2. Elektrokardiogram
Elektrokardiogram (EKG) to badanie rejestrujące czas i siłę sygnałów elektrycznych wywołujących bicie serca. Lekarz może obejrzeć EKG, aby dowiedzieć się więcej o rytmie serca i wykryć ewentualne nieprawidłowości.
Kto by pomyślał, że Twój Apple Watch może ostrzec Cię przed potencjalnie śmiertelnym zawałem serca? Aplikacja EKG może 
Aplikacja EKG bada te tętna, aby określić częstość akcji serca i ewentualne nieprawidłowości w pracy górnych i dolnych komór serca. W przypadku wykrycia arytmii, stan ten może zostać zdiagnozowany jako migotanie przedsionków (AFib), choroba serca powodująca nieregularne bicie serca.
Twój Apple Watch (Series 4 lub nowszy) jest wyposażony w elektryczny czujnik tętna, który może wykonywać elektrokardiogram (EKG). Aplikacja EKG analizuje dane z tego czujnika, aby określić tętno i wykryć ewentualne nieprawidłowości. Powiadomi Cię, jeśli wykryje nieregularne bicie serca. W takim przypadku należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.
Możesz wykonać elektrokardiogram na zegarku Apple Watch, otwierając aplikację EKG, opierając rękę na płaskiej powierzchni i przytrzymując palec na Digital Crown. Wyniki otrzymasz po 30 sekundach. Sprawdź Najlepsze aplikacje do monitorowania tętna na Apple Watch.
3. Wykrywanie upadku
Prosta czynność, taka jak wejście na drabinę w celu wymiany żarówki, może zagrażać życiu, jeśli upadniesz i nie będziesz w stanie wstać. Alternatywnie, możesz cierpieć na schorzenie, które często prowadzi do powtarzających się upadków lub utraty przytomności. W każdym razie warto jak najszybciej zgłosić sprawę pogotowiu ratunkowemu.
Na szczęście, jeśli nosisz Apple Watch Series 4 lub nowszy, wbudowane czujniki akcelerometru i żyroskopu wykrywają upadek. Jeśli zegarek wykryje upadek, stuknie w nadgarstek i wyemituje alarm dźwiękowy, wyświetlając jednocześnie powiadomienie. Jeśli pozostaniesz bez ruchu przez 60 sekund, Apple Watch skontaktuje się z lokalnymi służbami ratunkowymi i przekaże Twoją lokalizację wyznaczonym kontaktom alarmowym.
Dlatego tak ważne jest skonfigurowanie kontaktów alarmowych na iPhonie i włączenie wykrywania upadków na Apple Watch. Aby to zrobić na iPhonie, przejdź do aplikacji Mój zegarek, przewiń w dół, dotknij opcji Alarmowe SOS i włącz funkcję wykrywania upadków. Na tej samej stronie możesz również dodać preferowane kontakty alarmowe.
4. Wykrywanie kolizji
Z pewnością będziesz jeździć pewniej z Apple Watch Series 8 lub Apple Watch Ultra na nadgarstku. Te modele mają wbudowaną funkcję o nazwie Wykrywanie kolizji , która wykorzystuje czujniki zegarka do wykrywania poważnego wypadku samochodowego. Już sama ta funkcja ratująca życie może być warta aktualizacji do najnowszych modeli Apple Watch.
Jeśli brałeś udział w poważnym wypadku samochodowym, Apple Watch wyświetli alert i suwak połączenia alarmowego. Jeśli jesteś przytomny, możesz przesunąć suwak połączenia alarmowego lub anulować połączenie. Jeśli nie zareagujesz przez 10 sekund, Apple Watch automatycznie zadzwoni do lokalnych służb ratunkowych i przekaże Twoją lokalizację kontaktom alarmowym.
Ta funkcja jest domyślnie włączona w obsługiwanych modelach Apple Watch, ale możesz ją wyłączyć, jeśli chcesz. Aby to zrobić na iPhonie, otwórz aplikację Mój zegarek, przewiń w dół, dotknij opcji Alarmowe SOS i wyłącz opcję Połączenie po poważnym zderzeniu.
System wykrywania kolizji ma na celu wykrywanie poważnych kolizji pojazdów – takich jak zderzenia czołowe, boczne, uderzenia w tył i dachowania – z udziałem sedanów, minivanów, SUV-ów, ciężarówek z naczepą i innych samochodów osobowych.
5. Tlen we krwi
Potrzebujesz tlenu, aby prawidłowo żyć, a Twoja krew odgrywa kluczową rolę w dostarczaniu tlenu do wszystkich narządów Twojego ciała. Poziom tlenu we krwi mierzy 
Dlatego monitorowanie poziomu tlenu we krwi, czyli saturacji tlenem, jest tak ważne. Na szczęście Apple Watch potrafi zmierzyć poziom tlenu we krwi.
Jeśli na nadgarstku masz zegarek Apple Watch Series 6 lub nowszy, możesz sprawdzić poziom tlenu we krwi, otwierając aplikację Tlen we krwi.
Pomiary tlenu we krwi wykorzystują jaskrawoczerwone światło odbite od nadgarstka, które może być bardziej widoczne w ciemnych miejscach. Możesz przerwać pomiary, jeśli światło będzie Cię rozpraszać.
6. „SOS w nagłych wypadkach”
Miejmy nadzieję, że nigdy nie będziesz musiał korzystać z tej funkcji, ale warto wiedzieć, że istnieje i, co ważniejsze, jak z niej korzystać, ponieważ może uratować Ci życie. W sytuacji zagrożenia życia możesz skontaktować się ze służbami ratunkowymi w swojej okolicy, naciskając boczny przycisk na Apple Watchu.
Spowoduje to wyświetlenie suwaka „Awaryjne SOS”. Możesz przesunąć suwak „Połączenie alarmowe” lub przytrzymać przycisk boczny, aby rozpocząć odliczanie od pięciu. Po wykonaniu tej czynności Apple Watch wyśle również Twoją aktualną lokalizację do kontaktów alarmowych. Sprawdź Najlepsze aplikacje do ochrony osobistej na iOS i Androida.
Apple Watch nie jest tylko urządzeniem dekoracyjnym.
Kiedy poświęcisz chwilę, by docenić funkcje Apple Watch, które ratują życie, trudno zaprzeczyć, że to cokolwiek innego niż doskonałe urządzenie do noszenia na nadgarstku. Jasne, może być trochę drogi, ale biorąc pod uwagę, jak może zapewnić Ci bezpieczeństwo, zdecydowanie warto w niego zainwestować.
Oprócz wszystkich wymienionych powyżej funkcji ratujących życie, Apple Watch posiada również przydatną aplikację „Ćwiczenia”, która pomoże Ci zachować aktywność i zdrowie. Codzienne zamykanie pierścienia „Ćwiczenia” z pewnością przyniesie Ci korzyści w kilku ważnych obszarach. Możesz to sprawdzić już teraz. Najlepsze aplikacje na Apple Watch do zaawansowanych treningów i ćwiczeń..
