Choroba lokomocyjna wpływa na zabawę. gry wideo Dla wielu graczy choroba lokomocyjna jest powodem niechęci, ponieważ nie można być postrzeganym jako ktoś wyjątkowy, jeśli nie potrafi się wykonywać pewnych czynności. Jednak doświadczanie choroby lokomocyjnej podczas grania nie jest czymś, co można ignorować. Powoduje ona bóle głowy, zawroty głowy, nudności, nadmierne pocenie się i nadmierne wydzielanie śliny. Oto, co warto wiedzieć o tej chorobie i co można zrobić, aby się przed nią chronić.
Choroba lokomocyjna to okropne uczucie, którego często doświadczasz podczas podróży. Możesz jednak również zachorować podczas podróży. granie w gry wideo 😮 .
W tym artykule wyjaśnimy nieco więcej na temat choroby lokomocyjnej, dlaczego gry wideo mogą ją powodować i jak jej unikać.
Szybkie linki
Czym jest choroba lokomocyjna?
Jeśli kiedykolwiek czułeś się niekomfortowo podróżując samochodem, statkiem lub samolotem, to znaczy, że cierpisz na chorobę lokomocyjną.
Dzieje się tak, ponieważ jako ludzie doskonale znamy swoje położenie i pozycję ciała. W związku z tym, gdy to, co widzimy, różni się od tego, co czujemy, może to być bardzo mylące.
Objawy choroby lokomocyjnej mogą być różne u poszczególnych osób, ale zazwyczaj występują bóle głowy, nudności, zawroty głowy i pocenie się.
Termin „choroba mimikry„Jako podzbiór choroby lokomocyjnej. Pojawiła się u pilotów, którzy cierpieli na tę chorobę podczas szkolenia w zakresie obsługi urządzeń Symulacja lotuDziała to na tej samej zasadzie, co w grach wideo, gdzie stymulacja wizualna jest wirtualna. Nadal siedzisz na krześle, ale w grze jest mnóstwo akcji.
Dlaczego gry wideo powodują chorobę lokomocyjną?
To nie pomoże; nie da się dokładnie określić, które gry wideo wywołują chorobę lokomocyjną. Gra, która jest dobra dla ciebie, może wywołać chorobę u kogoś innego. A jeśli będziesz miał szczęście, możesz nigdy nie doświadczyć choroby lokomocyjnej podczas grania w różne gry.
Istnieją jednak w grach elementy, które częściej mogą powodować chorobę lokomocyjną.
Jeśli gra jest rozgrywana z perspektywa pierwszoosobowa , jak to ma miejsce w przypadku większości gier VR i wielu gry strzeleckie , gdzie patrzysz oczami swojej postaci i nie widzisz żadnego ciała, to przepis na chorobę lokomocyjną. Jednak gry z perspektywy trzeciej osoby mogą być równie problematyczne.
Nie pomaga również, jeśli kamera porusza się w górę i w dół (symulując ruch głowy), a przedmiot trzymany przez postać (np. pistolet) porusza się sam.
Do innych irytujących elementów zalicza się rozmycie ruchu, mające na celu nadanie szybkim zwrotom większego realizmu, lub małe pole widzenia, w którym widzenie jest ograniczone.
Przykładami gier, które mogą powodować chorobę lokomocyjną są: Half-Life, The Witness, Fallout, Far Cry, Jazzpunk i Mirror's Edge.
Jak uniknąć choroby lokomocyjnej podczas grania w gry wideo
Niestety, nie ma gwarantowanego rozwiązania, które zapobiegnie chorobie lokomocyjnej podczas grania. Istnieje jednak kilka kroków, które można podjąć, aby zminimalizować jej skutki.
Przygotuj się na trudności z niektórymi testami. Ponieważ nie ma jednej, uniwersalnej odpowiedzi, być może będziesz musiał wypróbować kilka opcji, aż znajdziesz tę, która będzie dla Ciebie odpowiednia.
Co więcej, samo rozwiązanie problemu w jednej grze nie oznacza, że można zastosować te same techniki w innej. W niektóre gry może w ogóle nie być możliwe komfortowe granie, w zależności od oferowanych przez nie możliwości personalizacji.
Oto kilka sposobów, które mogą pomóc ograniczyć chorobę lokomocyjną podczas grania.
1. Zmień swoje otoczenie fizyczne.
Zanim zmienisz Ustawienia gry Najpierw powinieneś spróbować poprawić swoje otoczenie.
Otwórz okno, żeby wpuścić trochę świeżego powietrza. Zwiększ ilość światła, aby móc wykorzystać otoczenie jako punkt odniesienia (światło naturalne, jeśli to możliwe, ale wszystko jest lepsze niż ciemny pokój). Siedź prosto i utrzymuj prawidłową postawę. Nie siedź zbyt blisko ekranu – powinnaś zachować co najmniej odległość ramienia.
2. Rób regularne przerwy
Im dłużej grasz, tym większe prawdopodobieństwo, że poczujesz się źle. Rób regularne przerwy w grze, aby dać organizmowi czas na adaptację. Czas gry zależy od Ciebie, ale zalecamy nie więcej niż 30 minut bez przerwy.
Możesz nawet użyć jednego z nich. Aplikacje przypominające o zrobieniu przerwy.
3. Zwiększ swoje pole widzenia
Nasze oczy widzą około 180 stopni w poziomie. Jednak gry określają swoje przewidywane pole widzenia (FOV) na podstawie rozmiaru ekranu i odległości, z jakiej siedzisz.
Jeśli jednak nie jest to prawdą, może wystąpić uczucie choroby lokomocyjnej, jakby pole widzenia było ograniczone, ponieważ siedzisz zbyt blisko ekranu.
Musisz dostosować pole widzenia do swoich upodobań, w zależności od rozmiaru ekranu i odległości, ale generalnie 90–110 stopni to dobra wartość, gdy jesteś blisko, a 60–75 stopni, gdy jesteś daleko.
4. Użyj symbolu celownika
Ikona celownika pomaga skupić się na stałym punkcie odniesienia. Niezależnie od tego, gdzie porusza się kamera, celownik pozostaje w tej samej pozycji. Celowniki są klasycznie używane w grach typu shooter do symulacji celownika, ale są równie przydatne w innych gatunkach gier.
5. Zmniejsz czułość kamery
Ustawienia kamery w grze powinny jak najwierniej odzwierciedlać ruch w świecie rzeczywistym. Jeśli jednak czułość kamery jest zbyt wysoka, widoczność w grze będzie się bardzo szybko zmieniać. Spróbuj obniżyć czułość kamery, aby zapewnić płynniejszy ruch.
6. Wyłącz rozmycie ruchu
rozmycie ruchu To powszechna technika w grach. Jeśli szybko obrócisz kamerę, obraz się rozmyje. Robi się to po części po to, aby symulować naturalne rozmycie oczu, ale także po to, aby zamaskować niedoskonałości grafiki przy niższej liczbie klatek na sekundę.
Wiele gier korzysta z rozmycia w ruchu, które dezorientuje mózg i powoduje chorobę lokomocyjną. Dobrze wykonane rozmycie w ruchu może być subtelne, ale najlepiej je wyłączyć.
7. Wyłącz drgania kamery
W niektórych grach kamera będzie skakać w górę i w dół, symulując ruch głowy, ale może to mieć wpływ, ponieważ głowa pozostaje nieruchoma. Efekt może się nasilać, gdy postać trzyma się czegoś, co również skacze. Jeśli to możliwe, wyłącz tę funkcję całkowicie.
8. Porozmawiaj ze swoim lekarzem
NHS informuje, że leki zapobiegające chorobie lokomocyjnej można kupić w aptekach. Należy jednak skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, czy jest to odpowiednie rozwiązanie. Alternatywnie, można wypróbować opaski akupresurowe, które uciskają nadgarstek, aby złagodzić nudności.
Jeśli odczuwasz mdłości podczas grania w większość gier i nic nie pomaga, prawdopodobnie nie cierpisz na chorobę lokomocyjną. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę problemu. Na przykład, może być konieczne noszenie okularów.
Nadal masz mdłości? Wypróbuj inne gry…
Mamy nadzieję, że te wskazówki pomogą Ci zapobiegać chorobie lokomocyjnej podczas grania w gry wideo, co z kolei przełoży się na poprawę Twoich ogólnych wrażeń z gry.
Jeśli wszystko inne zawiedzie, być może będziesz musiał spróbować innych gier. Jest mało prawdopodobne, że doświadczysz objawów choroby lokomocyjnej podczas grania w proste gry, więc sprawdź… Te gry przygodowe oparte na przeglądarceMożesz również dowiedzieć się o Umiejętności życiowe, których możesz się nauczyć dzięki grom wideo.
