Krajobraz dźwiękowy to dźwięk lub zestaw dźwięków, które tworzą lub pochodzą z otoczenia immersyjnego. „Krajobraz dźwiękowy” odnosi się zarówno do naturalnego krajobrazu dźwiękowego, który składa się z dźwięków naturalnych, w tym odgłosów zwierząt, na przykład dźwięków pogody i innych elementów naturalnych; jak i do dźwięków środowiskowych generowanych przez człowieka, które powstają w wyniku kompozycji muzycznych, projektowania dźwięków i innych zwykłych czynności człowieka, w tym mowy i wykonywania codziennych czynności; oraz do dźwięków mechanicznych generowanych przez technologię przemysłową. Sprawdź Najlepsze gry relaksacyjne dla umysłu, które redukują niepokój i stres.
Odmień więc swój dzień, słuchając idealnej piosenki lub innych kojących dźwięków. Oto kilka najlepszych aplikacji z odgłosami natury, które pomogą Ci się zrelaksować, poradzić sobie z lękiem i wyciszyć przed snem.
Szybkie linki
Czy słuchanie dźwięków naprawdę pomaga się zrelaksować?
Chociaż dokładny sposób, w jaki muzyka i dźwięk wpływają na nastrój człowieka, pozostaje niejasny, liczne badania badały korzyści płynące z muzyki w zakresie redukcji stresu. W rzeczywistości muzyka może redukować stres poprzez obniżenie poziomu kortyzolu, a także łagodzi uczucie lęku, napięcia i nerwowości, co wykazano w… Przegląd psychologii zdrowiaDźwięki otoczenia, zaprojektowane tak, aby były interesujące, ale nie natarczywe, mogą dobrze spełniać tę rolę, stanowiąc świetne tło dźwiękowe dla niemal każdej czynności.
Ponadto, według Proceedings of the National Academy of Sciences, słuchanie dźwięków natury może zmniejszyć stres i złagodzić ogólne złe samopoczucie. Jeśli nie możesz teraz uciec na łono natury, słuchanie nagrań dźwięków natury w tle może przynieść Ci pewne korzyści uspokajające. Sprawdź Najlepsze aplikacje do słuchania uspokajających dźwięków natury na iOS.
Pobierz aplikacje z dźwiękami otoczenia, aby się zrelaksować i uwolnić od stresu.
Dzięki tym przydatnym aplikacjom do tworzenia pejzaży dźwiękowych możesz zachować spokój w każdej sytuacji.
1. Endel
obraca się Część Stwórz idealną przestrzeń dźwiękową dopasowaną do Twoich potrzeb, korzystając z opatentowanej technologii, która reaguje na Twoją lokalizację, porę dnia, a nawet tętno. Niezależnie od tego, czy szukasz skupienia, czy relaksu, Endel ma coś dla każdego.
Endel, określany mianem rewolucyjnego audio wellness, oferuje niezliczone pejzaże dźwiękowe zatytułowane: „Wyciszenie”, „Relaks”, „Skupienie”, „Ruch” i „Sen”. Każdy pejzaż dźwiękowy jest dostosowany do konkretnego celu. Dodatkowo, oferuje scenariusze czasowe, takie jak „Samoopieka”, „Drzemka” i „Ćwiczenia”, a także klipy audio stworzone specjalnie do tych konkretnych zadań.
Wybierz ścieżkę dźwiękową, a następnie obejrzyj animację, odtwarzając wybraną przez siebie kolekcję dźwięków. Poeksperymentuj, aby przekonać się, jak możesz wchodzić w interakcje z różnymi kombinacjami dźwięków.
Dostępna w App Store, Google Play, Alexa i na wielu platformach muzycznych, aplikacja Endel jest dostępna na wielu urządzeniach przez cały dzień. To idealne rozwiązanie dla każdego, kto ceni sobie możliwość personalizacji i oferuje specjalną ścieżkę dźwiękową na różne okazje.
Pobierz: Endel dla systemu Windows iOS | Android (Bezpłatne, dostępna subskrypcja)
2. Wild Journey Dźwięki natury
Wild Journey Nature Sounds to kompleksowa aplikacja do medytacji i uważności, która pozwala zanurzyć się w świecie natury w postaci bogatych pejzaży dźwiękowych.
Prawdziwa magia aplikacji tkwi w jej naturalnych pejzażach dźwiękowych, gdzie łagodnie poruszające się sceny natury są oprawione kojącą muzyką w tle. Łąki Firefly, Szczyt Olimpijski i Złote Wybrzeże to tylko niektóre z dostępnych pejzaży dźwiękowych.
Dodatkowo, sekcja „Sleepscapes” pozwala na miksowanie własnych pejzaży dźwiękowych. Znajdź ulubioną kombinację dźwięków ogniska lub rytmicznego deszczu, a następnie ustaw timer snu.
Wreszcie, sekcja „Doświadczenia” zawiera serię medytacji skupionych na poprawie snu, połączeniu z naturą, a nawet na pozytywnym rozpoczęciu dnia. Sekcja „Medytacja Pierwsze Kroki” zaprasza do rozpoczęcia wielodniowej praktyki medytacyjnej skupionej na świecie przyrody. Ogólnie rzecz biorąc, ta aplikacja to świetna opcja dla miłośników natury, którzy chcą przenieść odrobinę doświadczenia na świeżym powietrzu wszędzie, gdzie się znajdują. Sprawdź 10 nowych i ekscytujących gier na iOS i Androida, na które warto czekać.
Pobierz: Wild Journey Nature Sounds na Androida iOS (Bezpłatne, dostępna subskrypcja)
3. Portal — wciągające ucieczki
Odkrywaj świat i ciesz się dźwiękami natury o każdej porze, niezależnie od tego, czy szykujesz się do snu, czy budzisz się rano. Aplikacja Portal zaprasza Cię w podróż do niesamowitych miejsc, od Nepalu po Szwajcarię, oferując wciągające wrażenia dźwiękowe i wizualne.
Dostęp do wszystkich dostępnych lokalizacji wymaga subskrypcji, ale wiele portali (i powiązanych z nimi dźwięków otoczenia) można wypróbować za darmo. To świetna aplikacja dla każdego miłośnika podróży.
Jeśli podoba Ci się ta wirtualna eksploracja, sprawdź inne sposoby wirtualnego doświadczania natury na całym świecie, w tym EarthCam i AirPano. Najlepsze strony oferujące transmisje na żywo z życia dzikich i uroczych zwierząt..
Pobierz: Portal — Immersive Escapes dla systemu Windows iOS (Bezpłatne, dostępna subskrypcja)
4. Deszcz Deszcz Dźwięki Snu
Połącz ogromną bibliotekę dźwięków, które możesz miksować i dopasowywać do własnych upodobań. Ta rozbudowana aplikacja zawiera ponad 100 wysokiej jakości pejzaży dźwiękowych, w tym trzask ognia, fale oceanu, a nawet miauczenie kota. Jak sama nazwa wskazuje, Rain Rain Sleep Sounds zawiera wspaniałą kolekcję dźwięków burzy deszczowej i wody. Znajdziesz tu również mnóstwo białego szumu, kilka utworów muzycznych i śpiew ptaków.
Miksuj dźwięki w dowolny sposób i zapisz miks ulubionych kombinacji. Na przykład, możesz połączyć odgłos burzy z odgłosem fal, aby stworzyć pejzaż dźwiękowy sztormu na plaży. Dostęp do wszystkich dźwięków wymaga subskrypcji, ale wiele z nich jest dostępnych za darmo w podstawowej wersji aplikacji. To świetna aplikacja dla każdego, kto lubi mieć wiele opcji.
Pobierz: Dźwięki snu Rain Rain na Androida iOS | Android (Bezpłatne zakupy w aplikacji dostępne)
5. Naturespace: Relaks, sen, sen
Ciesz się dźwiękiem stereo dzięki wysokiej jakości nagraniom przyrody Naturespace. Biblioteka aplikacji odtwarza dźwięki jeziora o poranku, meandrującej rzeki i wiele innych. Załóż słuchawki, aby uzyskać jeszcze bardziej wciągające wrażenia i usłyszeć każdego małego owada i plusk.
Kliknij ikonę oka przy każdym utworze, aby uzyskać więcej informacji o dołączonych dźwiękach oraz sposobach ich wykorzystania. Na przykład utwór „Night at Lake Unknown” z dźwiękiem rozmowy telefonicznej i fal oceanu pomaga stworzyć nocny klimat (niezależnie od pory dnia, w której słuchasz). Z kolei pierwszy utwór z lekkim akcentem przywołuje na myśl słoneczny poranek.
Aplikacja zawiera również timer uśpienia i budzenia, który pomaga dostosować utwory do Twojego harmonogramu snu. Możesz ulepszyć wrażenia słuchowe, korzystając z wysokiej jakości, niedrogich słuchawek. Czasami niewielki skok jakości może znacząco wpłynąć na jakość słuchania. Podsumowując, aplikacja Naturespace jest idealna dla każdego, kto szuka wirtualnej ucieczki.
Pobierz: Naturespace: Relax Sleep Dream dla systemu Windows iOS | Android (Bezpłatne zakupy w aplikacji dostępne)
6. Ciemny szum
Dark Noise to dzieło samo w sobie, będące połączeniem białego szumu i dźwięków otoczenia.
Oprócz mieszanki białych, różowych i szarych dźwięków, aplikacja oferuje również bogactwo dźwięków wody i natury. Dostępny jest również wybór dźwięków pojazdów, w tym pokładu statku i silnika statku kosmicznego. Być może najciekawsza kolekcja – dźwięki miejskie – obejmuje odgłosy kawiarni, budowy, a nawet kosiarki do trawy.
Możliwość miksowania i dopasowywania różnych dźwięków sprawia, że Dark Noise jest tak wciągający. A gdyby tak połączyć odgłosy pralki z odgłosami plaży? Albo fontanny z gromadą skaczących do niej żab? Może to nieoczekiwane połączenie stanie się Twoim nowym ulubionym.
Ta aplikacja to świetna opcja dla osób kreatywnych, które chcą eksperymentować i znaleźć własne brzmienie. Zapisz swoje ulubione miksy, aby móc je wywołać jednym dotknięciem. Sprawdź Najlepsze aplikacje i techniki wspomagające sen, dzięki którym zaśniesz szybciej i bez zakłóceń..
Pobierz: Dark Noise dla systemu Windows iOS (9.99 USD)
Zrelaksuj się przy muzyce ambient i dźwiękach.
Niezależnie od tego, czy lubisz biały szum, deszcz, czy przestrzenne dźwięki otoczenia, wypróbuj te audio przygody. Najlepsze aplikacje do muzyki ambient i pejzaży dźwiękowych pomogą Ci zredukować stres, zrelaksować się, a nawet lepiej spać. Zanurz się w spokojniejszym świecie. Sprawdź już teraz. Najlepsze aplikacje do medytacji i relaksacji, które pomogą Ci pokonać stres i lęk.
