Proste rozproszenie uwagi może prowadzić do wielogodzinnego odkładania spraw na później i utraty koncentracji. Na szczęście odkryłem najlepsze ustawienia trybu „Nie przeszkadzać” dostępne w systemie Windows, które można łatwo aktywować, aby zapewnić sobie środowisko pracy wolne od zakłóceń.
Szybkie linki
Otrzymuj tylko ważne powiadomienia
Chociaż Włącz tryb Nie przeszkadzać Przydaje się, gdy nie chcesz widzieć żadnych powiadomień, ale zakłada, że każda wyciszona aplikacja rozprasza. Niektóre aplikacje informują mnie na bieżąco, inne przypominają o ważnych zadaniach. Dlatego dbam o to, aby powiadomienia z tych aplikacji nadal się wyświetlały, nawet gdy włączony jest tryb „Nie przeszkadzać”.
Po aktywowaniu trybu Nie przeszkadzać dotknij Wygraj + I Aby otworzyć aplikację Ustawienia, przejdź do System > Powiadomienia > Ustaw priorytet powiadomień i kliknij Dodaj aplikacje.
W wyskakującym okienku wybierz aplikację, której powiadomienia chcesz nadać priorytet. Po wybraniu tej opcji pojawi się ona na liście aplikacji priorytetowych. Zrób to dla każdej aplikacji, której nie chcesz wyciszyć. Dzięki temu będziesz otrzymywać ważne alerty nawet w trybie „Nie przeszkadzać”, co poprawi Twoje zarządzanie czasem i produktywność.
Korzystanie z sesji fokusowych
Sesje fokusowe pozwalają na wykorzystanie Technika Pomodoro Bezpośrednio w systemie Windows. Ta przydatna technika zwiększania produktywności wymaga skupienia się na jednym zadaniu przez 25 minut. Po upływie tego czasu możesz zrobić sobie pięciominutową przerwę, zanim przejdziesz do kolejnego zadania.
Domyślnie timer w systemie Windows jest ustawiony na 20 minut, z pięcioma minutami odpoczynku, po których następuje kolejne pięć minut skupienia. Możesz dostosować te interwały do swoich potrzeb, więc śmiało eksperymentuj.
Aby rozpocząć sesję skupienia, dotknij Wygraj + I Aby otworzyć aplikację Ustawienia, przejdź do System > Fokusi kliknij Rozpocznij sesję skupieniaMożesz również kliknąć zegar na pasku zadań, a następnie nacisnąć przycisk Fokus znajdujący się poniżej kalendarza.
Tryb skupienia oprócz ustawiania timerów włącza również tryb Nie przeszkadzać, ukrywa emblematy aplikacji na pasku zadań i ukrywa migające aplikacje na pasku zadań.
Ukryj pasek zadań
Chociaż nie chcę usuwać aplikacji przypiętych do paska zadań, nie chcę też, żeby kusiły mnie do otwierania, gdy ich nie potrzebuję. Najprostszym rozwiązaniem jest ukrycie paska zadań.
Aby to zrobić, kliknij prawym przyciskiem myszy na pasku zadań i wybierz Ustawienia paska zadańRozwiń sekcję. Zachowania paska zadań i wybierz Automatyczne ukrywanie paska zadań.
System Windows będzie teraz ukrywał pasek zadań, gdy go nie używasz. Możesz go ponownie wyświetlić, naciskając Klawisz Windows Lub przesuń wskaźnik myszy na dół ekranu.
Ukryj ikony pulpitu
Tak jak ikony na pasku zadań mogą rozpraszać, tak samo mogą to robić ikony na pulpicie. Aby rozwiązać ten problem, ukrywam je, aby uniknąć otwierania aplikacji takich jak Netflix czy Fallout Shelter w czasie skupienia. To również zmniejsza wizualny bałagan na pulpicie, zwłaszcza jeśli Twój pulpit jest tak zapełniony ikonami jak mój.
Aby ukryć te ikony, kliknij prawym przyciskiem myszy pustą część pulpitu i wybierz Widok > Pokaż ikony pulpituMożesz również użyć skrótu klawiaturowego `Windows + D`, aby szybko pokazać lub ukryć pulpit, co zapewni Ci natychmiastowy dostęp do ukrytych ikon, gdy będziesz ich potrzebować.
Korzystanie z narzędzia Awake w PowerToys
Czasami muszę wykonać zadanie zajmujące dużo czasu i wolałbym, żeby komputer nie przechodził w tryb uśpienia i nie przerywał pracy. Zwykle nie chcę Manipulowanie ustawieniami zasilania Dużo, więc uciekam się do Jeden z najlepszych zestawów narzędzi dla systemu Windows, PowerToysJedno z dostępnych narzędzi, Awake, pomaga utrzymać system w stanie aktywności, zawsze gdy nie chcesz, aby przeszedł w tryb uśpienia.
Aby szybko włączyć tę funkcję, uruchom PowerToys, wybierz Przebudzony W menu po lewej stronie przełącz Włącz AwakeNastępnie kliknij menu rozwijane. Moda i wybierz Nie czuwać w nieskończoność.
Ogranicz czas spędzany na stronach internetowych, które Cię rozpraszają.
Nawet podczas sesji skupienia możesz chcieć sprawdzić aktualizacje mediów społecznościowych w przerwach. Łatwo jednak zignorować timer. Jeśli zaczniesz przewijać bez końcaPotrzebuję czegoś, co pomoże mi wydostać się z tej sytuacji i tu właśnie pojawia się LeechBlock NG.
Rozszerzenie LeechBlock NG jest dostępne dla przeglądarek Chromium i Firefox, ale w tym przewodniku omówimy konkretnie jego używanie w przeglądarce Chrome.
Za pomocą tego rozszerzenia możesz blokować lub odblokowywać strony internetowe na wiele sposobów. Używam go do odblokowywania stron takich jak Facebook czy YouTube na pięć minut co godzinę.
Najpierw zainstaluj LeechBlock NG z Sklep internetowy ChromeNastępnie kliknij dodatek na pasku narzędzi u góry i wybierz opcje.
w zakładce Grupa bloków 1Wpisz w pole adresy stron internetowych, które chcesz zablokować. Wprowadź nazwy domen witryn, które chcesz zablokować. w ciągu Czego zabraniasz?Wprowadź jedną witrynę w każdym wierszu i nie dodawaj żadnych prefiksów adresu URL, takich jak http:// أو file: //.
W sekcji Kiedy zakazać, Wejść 0900-1700 w polu tekstowym Wprowadź okresy, w których chcesz zablokować te witryny. Aby zablokować te witryny w godzinach 9:5–XNUMX:XNUMX. Następnie w ciągu Wprowadź limit czasu, po upływie którego te witryny zostaną zablokowane., Wejść 5 W polu tekstowym wybierz 60 godzina (XNUMX minut) W menu rozwijanym wybierz opcję blokowania witryn na pięć minut co godzinę.
W sekcji Jak blokować, Znajdź Natychmiast zablokuj strony na tych witrynach po spełnieniu warunków blokady..
Przewiń w dół i dotknij Zapisz opcje i zamknij.
Rozszerzenie sprawi, że spędzisz mniej czasu na stronach, do których się zalogowałeś. Wyświetli również komunikat informujący o ich odblokowaniu.
Możesz skonfigurować to w dowolny sposób, nie krępuj się eksperymentować i znajdź rozwiązanie, które najbardziej Ci odpowiada.
Ostatnim elementem układanki jest Twój telefon. Upewnij się, że włączysz i dostosujesz tryb „Nie przeszkadzać” również na swoich urządzeniach z Androidem lub iOS. Ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest to, żeby Twój telefon psuł ustawienia trybu „Nie przeszkadzać” w systemie Windows.
