Ćwiczenia to przyjemna aktywność, która otwiera umysł, energetyzuje ciało i napełnia duszę witalnością. Aby śledzić aktywność fizyczną, projektanci technologii stworzyli szereg aplikacji, z których można łatwo korzystać na smartfonach, które stały się niezastąpionym towarzyszem w dzisiejszych czasach.
Szybkie linki
Pierwsza aplikacja Runtastic
Ta aplikacja została stworzona specjalnie dla miłośników biegania, spacerów, a nawet jazdy na rowerze. Pozwala użytkownikom rejestrować trasę i określać swoją lokalizację za pomocą GPS. Dzięki łatwości obsługi możesz korzystać z tej wspaniałej aplikacji podczas biegania lub jazdy na rowerze.
Program ten można stosować na różnych urządzeniach inteligentnych w celu: Dla użytkowników AndroidaI dla Dla użytkowników iPhone'a I również Windows Phone.
Po drugie, aplikacja Santé App
Ta aplikacja, opracowana przez Apple, pełni funkcję swoistej „książki zdrowia” dla użytkowników, gromadząc wszystkie informacje związane ze zdrowiem. Na przykład, może ona dostarczyć informacji o poziomie cholesterolu we krwi, tętnie, ciśnieniu krwi, spalonych kaloriach i innych ważnych informacjach.
Nie wahaj się, proszę, pobrać aplikację i dowiedzieć się więcej na temat oferowanych usług.
Aplikacja jest dostępna dla użytkowników wszystkich typów smartfonów. Dla użytkowników Androida.
Po trzecie, MyFitnessPal
Twórcy programu twierdzą, że głównym celem jego stworzenia jest umożliwienie użytkownikowi śledzenia spożywanych pokarmów, aby mógł on później śledzić zmiany swojej wagi.
Ta aplikacja pozwala użytkownikom przeglądać swoje nawyki żywieniowe i aktywności fizyczne za pomocą dedykowanej bazy danych. Umożliwia również użytkownikom wymianę opinii i pomysłów za pośrednictwem forów stworzonych w tym celu.
Aplikacja jest dostępna dla użytkowników wszystkich typów smartfonów. Dla użytkowników AndroidaI dla Dla użytkowników iPhone'a .
Po czwarte, człowiek
Ta aplikacja pozwala śledzić Twoją dzienną aktywność i przypomina o ruchu i ćwiczeniach w dni bez aktywności. Wymaga od Ciebie co najmniej pół godziny aktywności dziennie. To idealny program dla osób, które chcą uniknąć lenistwa bez konieczności regularnych ćwiczeń. To jak prawdziwy przyjaciel, który troszczy się o Twoje zdrowie.
Aplikacja jest dostępna dla użytkowników wszystkich typów smartfonów. Dla użytkowników AndroidaI dla Dla użytkowników iPhone'a .
Piąty Minutowy Trening 7
Ta aplikacja jest przeznaczona dla tych, którzy nienawidzą siłowni ani biegania po lesie dłużej niż kwadrans. Zgodnie z najnowszymi badaniami dowodzącymi, że proste ćwiczenia, nawet siedem minut dziennie, dają niesamowite rezultaty, ten program pomoże Ci osiągnąć wysportowaną sylwetkę dzięki zaledwie siedmiu minutom ćwiczeń dziennie.
Aplikacja jest dostępna dla użytkowników wszystkich typów smartfonów. Dla użytkowników AndroidaI dla Dla użytkowników iPhone'a .
Siódmy: aplikacja Withings Health Mate
Ta aplikacja pozwala monitorować codzienne zdrowie, wyświetlając liczbę spalonych kalorii, liczbę godzin snu i ciśnienie krwi. Dzięki niej możesz monitorować swoją wagę, osiągnąć idealną wagę i zapewnić sobie odpowiednią ilość snu.
Aplikacja jest dostępna dla użytkowników wszystkich typów smartfonów. Dla użytkowników AndroidaI dla Dla użytkowników iPhone'a .
Ósmy: aplikacja Fifstar Yoga
Ta aplikacja jest przeznaczona dla entuzjastów jogi i relaksacji. Oferuje serię filmów demonstracyjnych różnych ćwiczeń jogi. Niektóre usługi są bezpłatne, inne płatne.
Aplikacja jest dostępna dla użytkowników wszystkich typów smartfonów. Dla użytkowników AndroidaI dla Dla użytkowników iPhone'a .
Dziewiąty: aplikacja Rock My Run
Ta aplikacja, dostępna w języku angielskim, umożliwia śledzenie Twojej aktywności fizycznej dzięki muzyce w tle, która dopasowuje się do Twojego ruchu.
Aplikacja jest dostępna dla użytkowników wszystkich typów smartfonów. Dla użytkowników Androida.
Wreszcie aplikacja Type n Walk
Ta aplikacja jest idealna dla miłośników pisania SMS-ów i czatów, ponieważ umożliwia jednoczesne wykonywanie ćwiczeń i wysyłanie wiadomości, a także obserwowanie drogi przez kamerę, co pozwala unikać wypadków drogowych.
Ta aplikacja jest dostępna dla użytkowników smartfonów Dla użytkowników iPhone'a .
